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游泳减肥吗?尝试60天看看

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今天第一天,中午游的一个多小时。中间间断游泳的。因为有一年没游了。忘记差不多了,咨询大家一下中午游泳完后饿怎么办,可以少量吃点东西吗?晚餐可以吃吗?知道的麻烦回复下,身高168体重69公斤


来自iPhone客户端1楼2015-08-12 22:32回复