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“太极长寿”“太极不长寿”两个都是未经验证的命题

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吧里时不时有人说“太极拳不长寿”,并列举很多前辈的例子。
吧里时不时有人说“太极拳长寿”,并列举很多前辈的例子。
我说这两句话都是伪命题,都没经过科学验证。十个八个,甚至二十个三十个例子,说明不了任何问题。如果说是个例子能说明问题,我可以举出例子作证抽烟使人长寿,我可以举出例子作证当音乐家早夭。证明太极拳是否长寿,需要随机抽查至少两万太极拳练习者进行追踪调查。这是一个浩瀚的工程。至今没人做过这样的尝试。所以,那些找出几个例子就说太极拳长寿或者不长寿,都是不科学的,还是放弃争议吧。


1楼2015-08-13 08:41回复
    太极更定长寿,而且寿与天齐


    IP属地:浙江2楼2015-08-13 09:20
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      确实没有实验数据来支持。
      分组,数据采集……工作量超大,没有大量的时间和金钱无法完成。
      没人去做。
      我们只能以身边的个例来说明自己的观点。可信度很低。


      IP属地:河南来自手机贴吧3楼2015-08-13 10:05
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        太极拳肯定能强身健体的。


        IP属地:北京来自手机贴吧4楼2015-08-13 14:18
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          太极拳主要能减少炎症反应,就能防止糖尿病,长时间盘架子能保持细胞的端粒长度,就能防止心脏病,所以练太极拳能到超级高龄110岁以上。


          5楼2015-08-13 14:32
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            单纯说练拳觉不觉得长寿确实没意义。养生是个系统的问题,只能说练拳练对了有帮助,但如果其他生活习惯不合理,一样不能长寿


            IP属地:浙江6楼2015-08-13 14:43
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              锻炼锻炼,能够提高生活质量,至于是否能够提高个体寿命,由于每人生命个体都是不可重复的,因此也很难验证。


              IP属地:江苏7楼2015-08-13 14:45
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                 研究者指出,要想活到100岁就必须降低机体的炎性反应并且维持端粒的长度,炎性和端粒都是人类细胞影响细胞老化的一部分因素;


                9楼2015-08-13 15:26
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                  研究数据显示,一旦我们真正变老,端粒的长度或许并不会预测未来机体的老化,然而保持端粒长度或许可以帮助个体达到极高的年龄。


                  10楼2015-08-13 15:28
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                    练太极拳能延缓衰老只是人们的一种美好愿望。事实是练太极拳对延缓衰老的作用几乎微乎其微。据央视夕阳红栏目采访100多位100岁以上的长寿老人,没有一个是练太极拳的,就是铁的证明。长寿老人的长寿规律:除长寿基因、生活环境外,性格开朗、饮食简单、一生勤劳、善结人缘、生活规律是他们的共同规律。记住:世上没有长寿药,有没有长寿运动,但有长寿的生活环境和长寿的生活方式!


                    11楼2015-08-13 16:16
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                      今天我练了21遍太极拳,已经超过陈发科一遍。我觉得我完全可以靠太极拳活到120岁。现在我已接近50岁了,一般人到50岁已经精尽发白,根本不能练足10遍太极拳。


                      12楼2015-08-13 18:16
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