纠结了很久要不要写这篇文章，毕竟现在网上很多这样的文章，大家都很少相信了，大家一看见这样的文章就觉得是广告了，所以我很是纠结！但经常在网上看到很多关于怎么减肥的帖子，而自己曾经也有这样的经历，因为肥胖而自卑，被人拒绝，人缘永远也比不上那些身材好长得漂亮的女生，很理解她们那种想减肥成功找到自信的心情，爱美之心人皆有之嘛。最终下定决心写下这篇博文，告诉大家我减肥的真实经历，希望对跟我曾经一样，因为肥胖和错过很多美好的朋友有所帮助。

个人真实经历，希望那些心术不正的人不要拿我的故事去其他吧里发广告骗人！楼下会放我的图片，盗图必究。

先说一下我尝试过的那些失败的减肥方法吧，运动、节食、喝荷叶水、吃减肥药、针灸，刮痧、红豆绿豆枣粥（下面会详细说）、苹果减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法等。

总结一下我减不下去的原因，吃的少，菜少，喝水少，便秘，还有懒。

其实归根结底，肥胖还是要从自身找原因。只有知道了原因才能解决问题。如果连原因都不知道，那根本就找不到正确的办法。

先从我长胖的时候、以及那些失败的经历开始说吧。下面也会给大家介绍几个减肥偏方和食谱。

我是上了初中以后开始长胖的。刚开始我也没太在意，因为我吃的不多，中午有时候就吃一个烧饼，有时候晚上基本不吃饭，水果也很少吃（后来我才知道这也是长胖的原因之一，并非吃的少就会瘦，我的饮食是相当不合理的）。我刚上初中的时候不说很瘦吧但是也不胖，大概也就100斤，那会应该有4000px多一点（初中时总是便秘）。到上了高中的时候，体重已经增至120了。至于身高我没有刻意的留意过，高三毕业的时候体检量了一次是168，之后就基本没怎么变过。可是高中毕业的时候我的体重也涨到了130斤。

【一楼声明：单纯分享瘦身经验，不定表格不带人。不要在我的帖子里打广告，不许留联系方式。发现广告立马删。】@情绪莫名着
然后就没有然后了？