→_→不是缺微量元素啊，就是脚气之类的真菌感染

某宝宽医用胶布
检查是否缺维生素或者有脚气

我也是最近几年开始这样裂这个位置，我是中脚趾和脚掌连接处。问了一下周边的师兄弟们，好像基本上都是上护具后才会这样。我们目前也都是缠绷带，就是有时在特别好的地板上绷带有点太滑。

足袋、片足这些也可以预防问题，但是个人觉得不太舒服，会有点使不上力。足垫都是右脚，预防不了这个裂，主要还是防后跟。所以我们这边好几个人都还是绷带。

跟楼主一样的问题 每次练习都要贴胶带 应该是蹬的时候外八 力都在大拇指位置才会这样 试着把左脚压低

维生素，脚气可能性大，或者看看糖尿病之类的。

左脚后脚跟不要抬太高，稍微踩平点试试

磨破皮了？表那么矫情嘛忍一忍就好了

大宝SOD…蜜……

最近几次效果不错，跟大家分享下：
· 训练前天晚上涂护肤品，训练当天基本就没什么效果了。
· 训练时涂护肤品，因为只在表面，没浸到皮肤里，所以也没什么效果。而且脚底搞的滑滑的，感觉很不好。
· 训练前几个小时，多次涂大量护肤品，浸到皮肤里，而且训练时表面无残留，解决以上两点的问题。效果还不错。
护肤品我用的是纯的凡士林。

我也一样，不过是在脚掌中央，震足的时候很容易撕裂，不过不出血，也不算很疼，忍忍吧

小问题，如果没感染的话可以忽略