自顶！

教室一直开着空调，鼻炎又犯了，一直流鼻涕。还好同桌不嫌弃我。
今天做了会固肾功，感觉好些，但肌肉还是没劲，可能和感冒有关，晚上再站桩。

加油！

楼主是不是有社恐？要自信一些！

同高三，戒色170，加油兄弟

昨天晚上在小区里跑了三圈，唉，总感觉比人低了一等。

我不刷屏，但是我给你点赞，加油！

今天要继续站桩，站桩的感觉很不错，尤其是最后收工的时候，加油！要自信些！

加油！坚持就是胜利！

我也是高三 加油 加入我们一起戒色吧 大都是90后00后 群号码：413810823 建议定力强的小伙伴和我们一起微信漂流瓶，一起交流一起讨论，一起分享方法，救赎更多的人们，欢迎入微信漂流瓶QQ群，群加号码:413810823. 加油

顶贴！我告诉你一次成功的方法。
不要强戒，强戒是不可能成功的，多学习戒色文章，勤做笔记，切记不要yy，不要看黄，最重要的一点：尽你所能，帮助别人，帮人就是帮己，这点对戒色恢复很有利！望君戒色成功，早日康复！
戒为良药地址： http://tieba.baidu.com/p/3229219645?share=9105&fr=share 加油！162天

今天不小心看了5分钟黄，罪过！距离高考294天，加油！站桩，固肾功，提肛，俯卧撑！

今天欲望还是有点大，不过忍住了。一定要坚持，不要忘了你的精索，你的慢前，加油学习！
———距离高考293天。