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跑步跑到脚后跟痛

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有解决的方法么？本以为两天就好了，听朋友说继续跑会不痛，昨天稍微跑了一下今天脚后跟加剧了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-08-15 07:36回复
    脚底筋膜炎
    IP属地:山东2楼2015-08-15 10:46
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      针灸吧，8天就好了，不用吃药
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-08-15 11:01
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        会自动好吗
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2015-08-17 17:47
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          也会脚后跟有刺痛感，不过没有你说的那么严重，我也没有管
          来自iPhone客户端5楼2015-08-17 17:52
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            减少跑量 跑一休一
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2015-08-17 17:53
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