在减肥这条路上有3年了，在某宝淘过N种减肥药瞒着家人吃的，基本都吃一半丢一半 ，去年一狠心还去抽过脂，（大家可以去大腿吸脂吧看我去年的吸脂贴）说多了都是泪，居然反弹20多斤，而且肉全都长在没有吸过的地方，真心后悔死了，前面废话不说了，下面进入正题 身高158CM 体重：122斤（61KG 以下体重都是当天早上量的）
偶然听人家说日本酵素可以减肥，所以就买点来试试
7.31号开始氨基酸1包和睡前新谷1包粒 （忘记称体重）
8月2号下午称重61KG（游泳1小时）
8月3号和4号忘记服新谷停了2晚（饭量控制少点+晚上走路2小时）
8月5号继续氨基酸1包 和新谷1包 （开始节食不吃主食光吃素菜+晚上走路3小时）
8月6号氨基酸1包 新谷3包（加量了，听说加量服效果好点）（无主食+走路2小时）60.5KG
8月8号-8月9号 月经停服 （继续无主食+走路2小时）58.8KG
8月10号 氨基酸1包 新谷3包（红豆薏米粥+走路1小时）58.3KG
8月11号-14号 氨基酸1包 新谷3包+红豆薏米（下雨没走路）57.8
8月15号 氨基酸1包 新谷3包 （早上一个白馒头+中午还不知道吃什么在这写帖呢）57.2
就到今天为止体重是有减下来点，但是，我身上看不出哪里瘦了，只觉得嗯嗯正常了每天1-2次，然后就是脸上皮肤有变好点，还有，觉得胸小了很多啊（本身就不大的说）我估计最近减下的重量是身上的水份和肚子里的翔。。。真心身上一点都没哪里有瘦的（除了胸）