土生金，先说脾 脾主统血
脾主管血液和肌肉
脾位于中焦，腹腔上部，在隔之下
1脾主运化 其一运化水谷精微
胃将食物加工一些后，再由脾来消化吸收，通过经络上传于肺 ，在由心输送到全身，供给各个器官需要
其二运化水液 水液入胃，也是通过脾胃来输送全身的。
如果脾胃运化精微失常 ，就会出现
四肢无力，腹胀便溏 ，身体瘦弱
若是运化水液失常就易导致，痰湿
水肿等。
2脾统血 《类证治裁》中记载“诸血皆统于脾”脾主运化为气血生化之源。
另外久思伤脾，《素问》上说“久思则气结”那就会不爱吃饭，脘腹胀闷
就会影响运化气血的功能。
粮食局长很容易受伤要保护好它
脾不好那么胃也一定不好。
胃上接食道下接十二指肠,胃为水谷之海，胃气强则五脏六腑皆壮也，
胃主要是加工部分食物，
那么有些失眠的朋友，胃以降为顺
胃气是往下降的，如果不往下降就会容易失眠，医书上说胃不和则卧不安 。
脾胃就相当现在的粮食局局长，没有粮食怎么打仗？脾胃为能量之源
如果伤了脾胃的话就会导致能量不足，能量一不足各个脏器就不会好好工作，他们要节约开销呀！
就会出现各种毛病了。
所以中医讲脾胃若伤百病生！
那么怎么保养脾胃呢？早上7～9点
是胃经当令然后是脾，所以这个时候一定要吃早饭，因为胃里没有食物那么脾就只能消化便便的营养了
后果就相当于。咳咳～
还有一种情况，不吃早饭就会透支肝脏的能量，肝是藏血的伤肝就是伤肾，肾为先天之本，脾胃和肾都伤了那么你的身体能好吗？
其实吃饭速度过快也会伤脾胃，牙齿是加工食物的第一步，食物都没有加工好 时间一长就会增加脾胃的负担，就会减弱胃的消化能力。
那么吃饭的时候还应该吃热的，如果吃凉的那么就会伤了胃气，伤胃就是伤脾。伤了脾胃就是伤了肺。
其实喝粥也养胃，那么最简单的就是小米粥，开胃养胃，加入山药可以强健脾胃，加入莲子可以温中止泻。当然吃茯苓饼也可以，太后老佛爷也吃过这个哦！
现在的人大多肝肾阴虚，
阴则肝火旺，热则伤阴，木克土
肝火为什么旺呢？熬夜，生气，
粮食局长受气了怎么能好好工作呢？所以平时要少生气
还有湿热的，现在生活条件好了
就会大吃大喝，吃油腻辛辣的食物
超过了粮食局长的能力就会脾湿
湿则生热，即使人家能力好都给你运化好了，有了太多的能量堆积在身体里你又不运动。那么也会生热呀！此乃养生大忌！

我自己顶。

《番外篇》金为何能生水？
补肾学派，总算指责补脾胃派
金为何能生水？怎么生的水？土生金，土还克水呢！
其实我认为这俩个学派都有弊端
肾不好吸收药效，金又难生水
所以这个学派要相辅相成呀！
咳咳～言归正传
首先金怎么能生水呢？
有人会说金生水，火旺则金必融
那么化成金水了不还是金吗？
怎么能生木呢？这是错误的！
其实我本人愚见
有金必有水，怎么讲呢？金子是怎么来的？当然是河流里的沙子里的
金粒一点点提炼积攒出来的。
那么水遇土则成河流，土遇水则生木，木多则火必旺，火遇水则成气
土生金，可不单单讲的是金，还有金石。木遇火则生土，土则生金石
金石遇水气凝结则成水！（其实金石里本来就有水气）。
所以人体就相当于大自然，生态环境要良好，才会不易生病
任何一方的强与弱，都会破坏这个平衡系统，这就是人生病的原因
中医的补益学派要相辅相成不可以
在互相敌对了！咱们的中医已经没落到这个地步，一定要相互协助呀

病人多，，

我顶，奉劝你们这些半吊子，少治病开药，你们研究药剂，连名家经方都看不懂吗？呵呵，既然这样你们这些半吊子，就别开药治病