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强迫自己早睡,一个月养成习惯,戒掉熬夜!

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不知道从什么时候开始我已经习惯了熬夜,每天都要最早也要23点才肯睡。好几次决定早睡但都没坚持住,离开学还有一个月,今天开始每天强迫自己早睡,我要戒掉这个晚睡的习惯!!求广大吧友监督我!!!


来自Android客户端1楼2015-08-15 18:06回复
    我也是,现在我也正强迫着自己啊....


    来自Android客户端2楼2015-08-15 20:26
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      这人啊一上等级就缺经验过去一天三遍地发帖麻烦!现在好了有了发图赚经验一张图顶过去五个贴一天一图,效果还不错


      来自iPhone客户端3楼2015-08-15 20:47
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        啧啧,还是睡不着。。。。。T^T


        来自Android客户端4楼2015-08-15 21:53
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          加油


          来自Android客户端5楼2015-08-16 09:08
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            九点睡太早了,10点差不多……


            来自Android客户端6楼2015-08-16 09:52
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              我来小记下。前天第一天早睡翻来覆去睡不着一直到23点左右才慢慢睡着。昨天一开始也睡不着不过比第一天感觉好多了。早睡还是好的,早上起来特别精神。


              来自Android客户端7楼2015-08-17 07:18
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