要比赛了要加练了！！！【足球吧】

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还有一个月就要进行高中联赛了，自身特别重视这次比赛，所以希望利用暑假最后半个月来次提高。体能自己每天都会训练，感觉绕桩能提高球感但是不懂应该怎么做，求大神指导

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2015-08-16 02:24回复

现在急求关于绕桩的方法，有推荐的吗。好的视频也可以

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2015-08-16 02:25

半个月时间太短了，只有多玩儿大场小场，

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2015-08-16 06:56

踢大场不要在意这些细节，每天多练点体能，折返跑，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲起立，颠球，你会发现比啥都好使

来自手机贴吧8楼2015-08-16 15:13

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八楼正解

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2015-08-16 15:31

楼主哪里人，我们联赛跟你时间段差不多啊

IP属地:广西

来自Android客户端11楼2015-08-16 15:35

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