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新人初来乍到

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放假回家体重飙升 请求吧里的大神给指点 如何瘦肚子和大腿 求指点


来自Android客户端1楼2015-08-16 07:51回复


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2015-08-16 07:52
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      减脂是全面的 不好局部减脂的 坚持做 跑步 跳绳 游泳 骑车等 这些有氧运动另外注意控制饮食
      再有不懂加我Q问也行


      3楼2015-08-16 08:04
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