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【泰山医学院太极拳协会纳新】
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小狼大刀
华丽飘过
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太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统道家哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。太极拳是中国武术的一种,归类为内家拳。
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中国人认识宇宙事物的思维方法:古人对各种自然现象,经过长期的观察,认识到宇宙间的一切事物,都存在着对立统一的两个方面,于是便用‘阴阳’这两字来概括它们。
2025-05-23 19:40:13
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小狼大刀
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真正武术功法的精华,不在乎架式的好坏,动作的难易,而要以得人为准,举手投足即见输赢,「哼哈」之间,胜负立判。早期太极拳不过几势,俗称「老三刀」,己概括了「掤捋挤按,采 肘靠」八门劲力和「进退顾盼定」五行步法的配合,其身法「纵横高低,进退反侧」己在其中,而概括起用法来,也无非是几大招式。
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陈氏太极拳,原为陈家沟拳术,集长拳、炮拳及红拳之术,是目前各家太极拳的始祖。
陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。
陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路和第二路(炮捶)。
陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。
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杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。
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孙式太极拳是一种汉族传统拳术,属于太极拳流派之一,清末河北省完县(今顺平县)人孙禄堂(1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上,吸收形意拳进步必跟,退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法,创编成的。此拳动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多。步法进退相随,运转开合相接。
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河北大兴人吴鉴泉,在杨露禅到北京授拳时,其父全佑从学太极拳,后又拜杨之次子杨班侯为师,在杨式小架太极拳的基础上逐步修订,又经吴鉴泉改进修润而形成了一个流派,即“吴式太极拳”。
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武式太极拳。太极拳流派之一,清末河北永年人武禹襄(1812-1880年)所创。是在陈武老架和陈式新架太极拳基础上演化而成,后经李亦舍、郝为真修改定型。此拳架式紧凑简洁,开合明显,动作舒展柔缓,步法小巧灵活,虚实分明。胸部、腹部在进退旋转中始终保持中心,出手不过肩,左右手各管半个身体。注重虚实变换和内气潜转。武式太极拳的身法主要有含胸拔背、裹裆、护臀、提顶、吊裆、沉肘、尾闾中正。运动时注重动作的起、承、开、合,讲究"往复须有折叠,进退需有转换"。
2025-05-23 19:34:13
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一个驴子
我勒个去
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看过你的表演,真心棒!顶!
閍恰恰和赵阿婷
鸭梨山大
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。。。顶一个吧
小狼大刀
华丽飘过
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小狼大刀
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一想到你呀v
亮了瞎了
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大鹏哥
小狼大刀
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2025-05-23 19:28:13
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司闕
鸭梨山大
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无极生太极
太极生两仪
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