各位宝妈们，你们知道失眠该怎么办吗？【怀孕吧】

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每天早上叫我老婆起床她都皱着眉说一夜没睡着，这怎么办呢，跪求妙方啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-16 12:47回复

白天减少休息时间，吃过晚饭后出去溜达溜达，晚上10点左右就睡觉，会好很多

来自iPhone客户端2楼2015-08-16 12:56

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你叫你老婆起床干嘛？我老公知道我失眠，都是早上叫醒我吃早饭，然后都是随便我睡。

来自iPhone客户端3楼2015-08-16 13:05

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一样，都是睡不着，白天睡一会，晚上又熬夜睡不着

来自Android客户端4楼2015-08-16 13:08

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