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谁可以告诉我，在学校该怎么锻炼

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求大神指教，谢谢。
来自Android客户端1楼2015-08-16 13:38回复
    不知道囚徒健身有用没，里面讲的都是徒手健身
    来自iPhone客户端4楼2015-08-16 13:44
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      淘宝的柳叶刀不锈钢侦身棒不知能否进学校，因为攻击能力太强了。
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-08-16 13:55
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        买哑铃，锻炼
        IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2015-08-16 16:24
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          在宿舍无器械可以做俯卧撑 卷腹 深蹲等这些都是可以的
          再有不懂加我Q问也行
          11楼2015-08-17 08:02
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            花式俯卧撑
            来自iPhone客户端12楼2015-08-17 08:05
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              IP属地:重庆14楼2015-08-17 11:47
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                我都是放了哑铃在宿舍
                IP属地:广东来自Android客户端15楼2015-08-17 12:08
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                  仰卧起坐，俯卧撑，单杠引体向上，跑步，喝蛋白粉。只能帮到你这些了
                  17楼2015-08-17 12:18
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                    在学校也可以锻炼啊，俯卧撑啊，引体向上
                    IP属地:甘肃来自Android客户端18楼2015-08-17 12:19
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