求助，交流【跟腱断裂吧】

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我今天六周刚拆石膏，大夫就说把角度练回去，别的什么也没说。我不知道怎么训练，也不敢用力，求指教，求交流！还有跟腱鞋怎么买，推荐个店吧。qq771670921，谢谢诸位吧友断友。图是我现在的角度，再继续用力的话有些疼

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来自Android客户端1楼2015-08-17 11:40回复

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来自Android客户端2楼2015-08-17 11:42

只好再顶了

来自Android客户端3楼2015-08-17 12:11

你现在这角度就已经很好了，我六周打开时候比角度大不少。就泡泡脚，滚瓶子，每天走。就可以练回去，我才走几天也才到你这个角度吧

来自手机贴吧5楼2015-08-17 12:52

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来自Android客户端6楼2015-08-17 17:42

你一拆掉石膏就有这角度很幸运了

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来自iPhone客户端7楼2015-08-17 17:50

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