曲靖的麒麟和马龙盛水湾温泉选择，求大神推荐。

放假这段时间人太多了，准备9月去云南泡温泉，做了下功课，昭通的温泉貌似硬件待提高，还是选了曲靖，曲靖就麒麟温泉和马龙盛水湾温泉2个比较好，请问这两个温泉有都去过的吗，求推荐？纠结啊。