养花既可以美化环境 ，又可以净化空气 ，有益于身心健康。“鲜花一盆 ,春色满园”，可以消除疲劳，陶冶情操，增添生活乐趣。
　　老年人养花、爱花，能激励对生活的热爱，从而消除老年人夕阳西下的迟暮感。南宋诗人陆游晚年在家种花，写诗自娱：“芳兰移取偏中村，余地何妨种玉簪，更乞丽丛香百合，老翁七十尚童心。”专门研究花香的专家表示，大部分花香里，都含有萜烯和酯类等化学成分，这些成分可以通过嗅觉传导到大脑皮层，进而起到调节神经的作用。除此之外，它对调整人的生理状态也有一定的作用。

　　但养花时应注意以下几点：
　　正确选择盆栽花卉
　　对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照，树冠形态呈发散状。
　　掌握养护知识
　　要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。总之，有很多渠道，既然决定要种植就认真对待。
　　细心点
　　花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化，所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况。在养花的所有环节上，如配土、扦插浇水、施肥，防治病虫害等都要认真对待，细心操作，不能随心所欲，操之过急。
　　根据身体状态选择
　　老年人可根据自己的身体状况，如有的老年人随着年龄的增长，脾气会变得粗暴，情绪也不太稳定，血压偏高的老年人或过敏体质者，最好不要选玉丁香，因它散发出的气味会引人气喘、心烦;香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的代谢废气二氧化碳、有机酚酊，会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。
　　虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。
　　患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。
　　患有肺结核的老年人，可种百合花。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。
　　仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。
　　米兰、茉莉花香气袭人，可熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤，茉莉的叶、花入药可治感冒、肠炎。