健身吧 关注:3,444,231贴子:27,919,889
  • 6回复贴,共1

最近胸闷气短。

只看楼主收藏回复

最近胸闷气短。你们说会不会是无氧运动动作不规范导致的啊。。刚刚练了不到一个月的小白


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2015-08-18 19:46回复


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2015-08-19 15:40
    回复


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2015-08-19 15:40
      回复
        锻炼前1-2小时吃顿饭 锻炼时做好热身和拉伸 发力时呼气 不要过量锻炼
        再有不懂加我Q问也行


        6楼2015-08-27 08:39
        收起回复
          然而你十一级了


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2015-08-27 09:18
          收起回复