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近来工作压力极大,晚上经常惊醒后便再睡不着。

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近来工作压力极大,晚上经常惊醒后便再睡不着。
每天工作的时候浑浑噩噩,注意力无法集中。
在此希望能有大师指点指点,如何走出这个状态?


IP属地:广东1楼2015-08-19 11:45回复
    可尝试:筷子一双,小孩吃饭用过的最好,上栓两条红线,放在卧室,你睡觉的东北方向。


    来自Android客户端2楼2015-08-19 14:43
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      活,此水不活,每顿四口,不光是压力大,饮食不规律,精神太过于集中,不懂放松,经络不顺畅,说在多都是早说纸上谈兵,精心调息,多放松,两日可摆脱。


      来自Android客户端3楼2015-08-19 16:59
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        3-4周。祝你好运仅供参考


        4楼2015-08-19 23:37
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