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腹肌撕裂者吧
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【爆照】求问,我现在的体脂大概有多少?接下来该怎么练?
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一个小时先生
仰卧起坐
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我感觉我的体脂有15左右。但人家说我的体脂20往上。练了一个半月了。很受打击。求大神指导
送TA礼物
IP属地:河南
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1楼
2015-08-19 14:00
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一个小时先生
仰卧起坐
5
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不要不理我啊。
IP属地:河南
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2楼
2015-08-19 14:14
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ExtraJoker
蹬自行车
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IP属地:浙江
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3楼
2015-08-19 14:15
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单飞土豆0
倾斜v型
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20以上
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4楼
2015-08-19 14:34
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宇枫snf
梅森旋转
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欧姆龙有专门检测体脂含量的
IP属地:四川
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5楼
2015-08-21 04:27
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gaojinke_
后跟上踢
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小手一抖,经验到手,为了三分,到处游走,打完酱油,立马飘走
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6楼
2015-08-21 10:48
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撸夫斯基heart
仰卧踢腿
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加油
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7楼
2015-08-21 11:34
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camryzhan
放松动作
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具体指标不清楚,不过腹部脂肪,采用百度介绍的,中国波动伸展腹部瘦身法可以减掉,祝健身成功!
IP属地:广东
8楼
2015-08-28 15:38
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