【日记】150820|从今天起决心减肥，每日刷帖，督促自己。_减肥吧

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求一同的好友！本人女168cm，115斤。目标是96斤。

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来自iPhone客户端1楼2015-08-20 03:46回复

我打算先21天减肥法，之后一直巩固。完全戒掉下午饭和晚饭…

来自iPhone客户端2楼2015-08-20 03:48

收起回复

21天减肥法，第一天…起来喝了一杯水，躺下休息玩手机

来自iPhone客户端4楼2015-08-20 11:09

第一天，喝了了一杯蜂蜜水，然后就喝白水。没吃？等会去散散步，回家睡觉…就一个白天现在114斤

来自iPhone客户端14楼2015-08-20 19:37

第一天，一天没吃就喝水了，哈哈。出去散了会步，回家了，玩玩手机就睡。

来自iPhone客户端15楼2015-08-20 22:41

第二天，一天没吃，结果男朋友从外地来看我，没办法吃了点饭……打算延长一天…今天第三天不吃，第四天也不吃…只能这样了

来自iPhone客户端16楼2015-08-22 12:32

第三天，早上吃了口菜…一个鱿鱼干…有点便秘……喝了三大杯蜂蜜水……～明天继续

来自iPhone客户端17楼2015-08-22 21:53

哈哈哈，今天第四天，今天也要忍住不吃……明天就可以吃蔬菜水果了……起来肚子瘪瘪的……真好…

来自iPhone客户端18楼2015-08-23 08:16

第四天，吃了个鱿鱼零食，掰了点面包…就没了……明天开始在日本玩几天…所以没办法称重。这几天我一定看住自己绝对不吃。哈哈哈

来自iPhone客户端19楼2015-08-23 22:07

去玩了一趟回来了，没胖没瘦，114斤…明儿继续开始

来自iPhone客户端20楼2015-08-31 21:14

昨天中午吃了就没吃了

来自iPhone客户端21楼2015-09-02 13:25

今天，一样…不是主食不吃零食不喝饮料，过午不食…

来自iPhone客户端22楼2015-09-02 13:26

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