肾脏左右各一，命门附焉，内藏元阳元阴，为水火之脏，其经脉络膀胱，与膀胱相表里。肾主藏精，为人体生长，发育.生殖之源。为生命活动之根，故称为先天之本。

1.肾藏精，是生命基本物质的仓库
肾藏精，这是肾的主要生理机能。【皇帝内经 素问】称肾为”封藏之本“，强调肾的藏精作用。

”肾藏精“有两方面的含义，一是藏”后天之精“即五脏六腑水谷之精气，维持人体器官的功能，促进机体生长发育，滋养生命；一是藏”先天之精“，即肾的本脏之精，这是生育繁殖的最基本物质，与人的生殖 生长 发育和衰老有关。

2.肾主水，调节人体津液代谢
中医学认为，肾脏的主要功能是主水，是主管和调节人体水液代谢功能的要害脏器，故肾又有”水脏“之称。

如果肾的其化功能失调，导致津液的输布，排泄失常，就会滋生水饮，或酿生痰浊，人体出现一系列病理变化。具体来讲，就是尿少，尿闭与水肿等排泄障碍的疾病。

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3.肾主纳气，摄纳肺所吸入的清气
人体的五脏六腑中，呼吸由肺来主司，但肾具有纳气的作用，呼吸功能的正常与否还与肾密切有关，由此可见，呼吸方面的疾病，例如气管炎，支气管扩张，哮喘，肺气肿灯疾病，仅仅从呼吸系统来治疗是不全面的；需要考虑肾的功能是否出现问题，如果肾功能不正常，肾不纳气，吸入之气不能完全归纳于肾，人体呼吸效率不高，自然回气短 气喘。

4.肾主骨生髓，滋养骨骼生长与强壮
【皇帝内精】将髓分为三种，脑髓 骨髓 脊髓。这三种髓都是由肾精所化生的。肾中精气的盛衰影响到骨的生长与发育，进而影响到髓的充盈与功能。
幼儿和青少年肾气不足，骨骼发育不良，生长迟缓，成年人刚免疫力低，精神苇靡不振，腰膝酸软，容易得病；老年人骨骼脆弱。骨质疏橙，步履蹒跚，行走无力，耳聋眼花。此外，牙齿的生长和脱落，与肾中精气的盛衰密切相关。

6.开窍于耳，肾精充足则听力不衰
生活中人们会友这样的感觉：身体好的时候，耳聪目明；身体出现疾病时，肾气不足，听力回突然下降，尤其是中老年人更感明显，要想耳鸣 耳背得到缓解，就要补充气血，使肾功能正常。

7.开窍于二阴，肾阴足则排便顺畅
肾精气充盛，则生殖能力强。肾出了问题，回导致生殖功能出现障碍。男干可见阳痿 早泄 滑精等与生殖有关的问题，女子可见月经不调 不孕不育等疾病。肾气不足，还会导致大小便不利。具体来讲，命门之火不足，可引起泄泻或小便不禁等病症；肾水不足，可使大便干燥秘结 小便量少。