首先我知道我的豆为什么时好时坏了，不Y时睡一觉就消好多。我想问的是如何看自己sy的危害到了什么程度。还有我的sy比较另类，小学看电视的一个电影，从此留下了蹭床的习惯，这真的太方便了，如何控制，据说比sy还爽，戒过几次躺在床上翻个身就失败了，求大神知道。