在实施21天减肥法之前，我每天少吃，瘦了7斤吧。
然后昨天开始实施的，21天减肥法，到今天第二天瘦了3斤。
之前体重150，今天量了量140。瘦了十斤啦。
所谓21天减肥法就是。
前三天，断食，不吃任何东西只喝水。
后八天，只吃蔬菜水果。
最后十天正常吃饭。六分饱。