大家是一式接一式的练习的吗【囚徒健身吧】_百度贴吧

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大家是一式接一式的练习的吗

只看楼主收藏回复

以前经常有锻炼身体例如俯卧撑达到了囚徒1的第五式倒立撑达到了第四式那么以前的123式还需要练习吗

送TA礼物

IP属地:河南

来自iPhone客户端1楼2015-08-22 15:37回复

自己顶一下

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2015-08-22 15:39

练好现在的。。以前的做一两组用来热身

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2015-08-22 15:54

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似乎强度越来越大

来自Android客户端6楼2015-08-22 17:57

我是个可耻的跳级者，大家别学我！

IP属地:辽宁

来自Android客户端7楼2015-08-22 18:07

收起回复

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