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胸腔内部疼痛,求解

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如题,前几天在做蝴蝶夹机,跟坐姿卧推的时候,超过了以往的重量跟组数,然后导致深呼吸,会感觉到疼痛,也不是痛的那种,就是感觉胸腔内部好像有什么东西被挤压了,有时在转动身体时更明显,也没当回事,继续做一些器械锻炼,上身有点歪斜也会有点痛,


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-23 22:01回复
    先休息 比较严重就要去医院检查一下了 下次锻炼建议做好热身和拉伸 注意动作标准 不要过量锻炼
    再有不懂加我Q问也行


    2楼2015-08-23 22:13
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