好好戒吧，起码没阳痿啊，唉

我经常会带点刺痛，上腹隐痛！到医院都查不出

我也是破了好多次才戒掉的，加油你行的，多来吧里学习戒色知识，提高觉悟

兄弟 我也是 戒了9天了 刚才忍不住又破了 不过我们不能放弃 这次一定要下定决心戒了它！！

戒色多久了？没事，你自己知道戒色，就是良好开始的第一步。至于后面的路怎么走，我建议你每天做善事，就像是来贴吧帮其他吧友解惑，持续这么做，可以增加你的正能量，你的正能量多了，你就不想手淫了。加油！

不要轻视自己的生命，对不起自己也对不起父母，上天让你来到世上就没有要你必须死的理由，说到底就是淫念没去除，所以才会导致屡破屡戒，所以楼主最要紧的事就是洗涤自己的思想，试想如果看到黄源没有引起欲望你会去sy吗，所以楼主下决心戒的话还是戒得了的，而且要学会充实自己的生活让自己少想这方面的事情，还要学会转移注意力，转移注意力这个能力是很重要的。

楼主我们很多人都身体不好了，但是很多人也还没放弃，坚持戒色

当你觉得戒色晚了，恰恰正是时候。怎么讲？这时候你对危害已经有了足够的认识，这些认识可是自己的切身体会，完全是拿自己在做了手淫纵欲百害无一益的实验。同时又有一句话，戒不掉是因为痛的不够深刻。只要你戒色觉悟上去了，掌握了正确的戒除方法，一定可以摆脱恶习，重新恢复清净光明的自我。这些方法都在精品戒色文章里，需要自己去认真学习领悟甚至是实践行善去恶的根本，大道至简，贵在恒久力行。别放弃自己，加油吧友。

破戒一定要总结原因 独处破戒？接触黄源破戒？等等 找出原因 下次避免 并且养成断意淫习惯 淫念刚开始就要断 加油 能力范围内要去行善扩充自己的正气 浩然正气充实自己 淫念自然就少 另外吃素也可以降低欲望

恢复信心，阳光一点，每天灰头土脸的，哪个女孩愿意看你？

你不能恨自己 楼主 我曾经也是这样 会做傻事的 这都是SY导致的思想扭曲 你应该更加的爱你自己 孝顺父母
多去精品区看戒色文章 巩固好戒色知识 方能戒得长久
要学会总结经验 是不是YY太多了 是不是接触擦边的女性图片太多了 不能盯着看的啊楼主
要学会避开H 不看H不听H不想H
你的父母还等着你努力让他们享福呢 你不能放弃了啊！加油！ 奋斗！

兄弟！你这情况得念地藏经，试试吧一个月！每天晚上一部地藏经！每天早起慢跑30分钟，回来喝碗白粥！！希望你健康！