武术不是个自学就行的东西，尤其像猴拳这类自学有利于死的快的拳法
为什么这么说，因为猴拳几乎可以划进地趟功夫，翻滚扑跌动作特别多，有时要求立马扑地，不懂诀窍愣摔，内脏易受损伤。
举个例子：香港大圣劈挂门（说出来都是泪啊！要不是当年五虎下江南，大陆就可以学习大圣劈挂门的猴拳了。）门下弟子入门先学习劈挂功夫强筋健骨加实战，学过劈挂拳有武术基础后学习“地趟四平拳”、“八把猫功”等技术，这是专门训练地趟功夫不伤内脏且在扑跌过程中能有效防御的功夫，之后才能学五路猴拳。
所以为了每一个猴拳爱好者身体着想，不要一上手就学猴拳，找师父学学武术，在对武术有理解，身体强健的基础上再学。