楼楼来了，各位BB，好累啊、简直有点不想坚持了，这条路好艰辛今天都管好嘴了吗？

哎呦，我先发个局部减肥的帖子啊，今天早点睡觉，明天再B叨给你们听！刚才又做了100个仰卧起坐～（不标准的）

早咩～今天开始晨跑了，起了个大早！

卤煮 带我一个吧

中国猪肉那么贵。早知做好事从你们身上割点了

想不到，楼楼在这里真的交到了可以和我一起吃苦，互相监督的盆友，楼楼深深的觉得大家在一起是那么的有缘分！有些不好意思的小盆友也偷偷的私聊我，和我一起交流了很多经验，很多意想不到的技巧，也狠狠地谢谢侬！觉得有大家彼此，有监督才有进步

临睡前给大家发一组维秘的大片，刺激一下那颗永远不放弃的减肥的心!

楠楠晚安

baby们，来来来，虽然不是很多，但是自己付出努力在慢慢得到回报，哦耶～前几天的忘记照相了，以后一定记得！其实不要在意斤数的变化，关键是围度的变化！honey，以后围度最好也记录一下下哦！

美美楼主我私聊你了baby，觉得你好有耐力了、我得继续坚持

不管，再删我帖，我就走了～

啥都删、我也是醉了

楼楼，我伤不起啊，吧务太严格喽，我估计要弃楼了我受不了了！就想一直好好的和乃们一起分享我的减肥成果，我需要被你们监督，和监督你们

我要给你们看一下楼楼之前的成功案例，楼楼需要你们的鼓励哇！这是刚开始在健身房的初期，看看我的肚子楼楼撒，也是一个易胖体质，一胖就直接是肚子，背和腰、简直了，还好我的那个脸蛋死吃不胖的对了，吧里第一条的瘦腰贴大家关注一下，还不错，楼楼努力按照上面说的坐一下！其实这个吧，很有用处的哦！后面几张就是自己慢慢看起来有很多的变化，总之，减肥的大忌：就是吃的不干净，运动的时间不够！

瘦瘦瘦