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【个人护肤经验】从自卑走向自信的我,其实是个爱美的小妞

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我是个学会计的小女生,一直觉得自己不够漂亮,不自信。那时候我就是特别的爱臭美。会想去捯饬自己,但是又会担心别人嘲笑我,我就不敢去。但是我一直有自己的护肤和饮食习惯呢。因为很少喝别人接触,所以也没人打乱我的这些习惯。
饮食上
我其实是个肉食动物。我喜欢吃肉,吃完肉后,我会去吃一些生蒜(导致我现在身边的朋友都会说我是个怪癖呢)因为那是杀菌解腻的。我还喜欢吃醋哦。
我一般早上会吃的稍微充实,蛋类和牛奶是不可少的。中午可能就会来一点肉,一点蔬菜。晚上基本就是吃的少了。一点稀饭粥之类的,利尿的像是红豆之类的,你可以加些红枣,在里面。我是个吃货,我也是个喜欢自己动手的吃货。


1楼2015-08-24 17:27回复
    我喜欢吃海鲜。喜欢吃辣的东西。。。我会自己炒花蛤,炒小龙虾吃。。


    2楼2015-08-24 17:29
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      2025-06-09 10:54:11
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      但是我属于不长痘痘的,我妈妈和爸爸我问他们他们都木有长过青春痘,我也木有长过的。所以我吃辣子也不会长痘的。但是我身边的一些朋友就是满脸的痘痘呢!我其实很小就会知道臭美呢,偷过妈妈的化妆品,口红,高跟鞋。。。


      3楼2015-08-24 17:32
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        吃的我就不多说了哈。下面我说我平常的护肤。。


        4楼2015-08-24 17:35
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          我先讲我是什么肤质,我是干性而且容易过敏的人,我角质层薄!去桂林过敏,青岛过敏,西安过敏。。。悲剧的人。。然后我用激素的东西脸上就会爆红。。
          我一般不怎么化妆。。
          一般洗完澡之后我会敷面膜。然后这个时候去烧水,这样子可以用蒸汽蒸脸哦!嘻嘻。。
          但是敷面膜最好是躺着,因为重力作用嘛。。。可以听一些轻缓的音乐哈。。还有就是皮肤要偶尔去角质,虽然我角质薄,但是我还是去三角区的角质。那样子促进面膜精华液的吸收。


          5楼2015-08-24 17:47
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            为什么洗完澡敷面膜呢?
            因为洗完澡,皮肤毛孔都打开了。精华液会比平常更好吸收。洗澡期间我是不建议去敷面膜的,一是不会很附贴,二是浴室的水蒸汽太多,影响面膜的精华液吸收。。三是那样子都是站着的,精华液会因为重力作用向下,这样也是影响面膜的效果的呢、


            6楼2015-08-24 17:50
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              还有就是面膜后要不要洗脸呢
              不要觉得不洗效果会跟好哦!其实是一样子的,营养过多的话皮肤也不一定能够吸收的。不能吸收的话还会给皮肤造成负担的!这样子就会引起毛孔堵塞。。还有可能会有一些细菌附着在没有吸收完的精华液上面,那样子就是效果达不到,还会过敏哦


              7楼2015-08-24 17:54
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                我用的面膜都是没有激素的,因为我的脸就是最好的检测器


                9楼2015-08-24 17:56
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                  2025-06-09 10:48:11
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                  今天继续哦。。大姨妈期间的事情
                  在大姨妈期间好多人说不能这个不能那个的。其实在大姨妈期间可以适当的做些小动作的运动,比较柔和的一些瑜伽动作,可以促进排毒的。在这期间一定要注意补血,红豆啊我是最推荐的,花生啊,大枣(其实我是最不喜欢吃枣子的)。。。大姨妈期间护肤是效果最明显的哦!可以在这期间注意美白补水,像是我上面提到的做面膜啊。在基本护理的时候要加上一些美白的精华液,这样的效果比在大姨妈之后来的有效。在这期间不要去可以减肥,因为这期间的营养流失比较多,是要补充。。美女们千万要注意哈


                  10楼2015-08-25 15:54
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