对没错还是我这个清小毕业的来普及军训

这个所谓的军训就是跑步而已啦不是什么军训就是要你们早操跑步列队形而已

关于注意事项什么的嘛接下来我慢慢说

水的话你们还是要多带一点毕竟很消耗体力会缺水其他类似于面纸啥的就不要带了公交卡啊钥匙啊尽量放班上

原因是你如果连着慢跑八九圈的话一包纸的重量真的有！问！题！

当然要看教官了接下来我先说教官

1.高冷但是不狠
竹山当时军训的时候我们班是一个教官头头很高冷！他最多把腰带给我们班同学虽然也不是很难相处但是比起其他班的教官还是显得高冷很多，我们班男生有过一次五圈极限跑女生没有，这是很幸运的了，有的班每天都要跑，站军姿站的不好的一般就是跑步女生会松很多，其他班嘛我会慢慢讲

2.逗比教官萌萌哒
我记得隔壁班的教官真是萌爆了还唱歌听，不是很严但是限时跑之类的也少不了，有概率会让你蹲马步，对没错蹲马步（好吧我真是不知道马步对跑步有什么帮助）五分钟起步吧，还有平板俯卧撑等惩罚手段，不过他们休息的时候真的是好嗨啊

3.好斗站着说话不腰疼
好吧这是我最不喜欢的一种教官，没事就找其他班教官讲，哎哎哎让我们班的和你们班的比赛哎，这种很讨厌啊，一般教官都会跟在最后一个学生就是跑得最慢的跑以此监督，而此类教官基本跑在操场内而不是跑道上，要少跑很多还嫌弃你们跑不好

你们训练的事项应该是跑步踏步左右转下蹲没有什么稀奇的但是！！！！！
重点来了！
这个训练强度啊。。。。。
相信大家两圈应该是能坚持下来的但是连着四五圈五六圈就说不过去了，限时跑还好但是要是五圈极限之类的是真的吃不消，站军姿会半小时或者二十分钟，听起来好像不是很长吼，但是你真的站的时候一结束就会觉得哦槽我的腿！怎么弯的难么难受QAQ

你们还是带着清凉油之类的吧会热的很难受会中暑

天呐噜怎么没人