八月中旬左右无意中来到了我们群

而后几天，与群里的诸位前辈交流才明白自己以前走入了误区 落了下乘 至次细心研读群中文件从头学起。

八月二十四 第一次按照群中修行法打坐 听息凝神 开始 心静不下来 身体不时晃动一下 慢慢的 觉得好像身体不是自己的 或许是三静中的一静 身静吧 练功时 老是觉得有人在身后注视自己 无法完全静下心来。 大约30多分钟 腿麻的受不了

身静后 眼前也出来也光点 就像以前电视机雪白的光电一样 不知道是性光还是识光 。 不知那位道友给解答一下

八月二十五 夜 11点上坐 散坐 观鼻端闭眼 静观天心 慢慢来的 感觉 天心 有点特别的感觉就像是被人用剑指着的感觉似的 不过不难受
听息凝神 突然好似真个人被吸入了另一个空间 仿佛在海底 有蓝色的光有白色的光 就相似在海底往上游的感觉 很是奇妙 约40分钟腿麻 无法专心听息凝神 继续打坐 双手 小腹 发热 感觉后脑 有点 别样的感觉 又说不上来什么感觉 打坐约1个小时

八月二十六夜 10点上坐 观鼻端 静观天心 杂念太多 数息 静心 没有感觉到天心有什么特别的变换 浑身热热的好像出汗了 收功了摸起来缺没有汗水 打坐约40分钟腿麻 受不了了 继续坚持 大约10-20感觉腿不是自己得了 右半脑好像被人用剑劈了一样 很奇妙 杂念都没有了 却无法在静下心来 再次打坐 都是 剑劈的那种疼痛 无法再次观窍

断断续续打坐约80分钟 每次腿受不了就收功 收功约3-4吧 收功后感觉脸上暖暖的 好像用热水洗过似的

休息约10分钟 继续打坐 静坐观窍 浑身发热 像似出汗却没有汗水 不难受 脑袋杂念明显少了 可是却有了想睡觉的感觉了 不观窍了 精神百倍 右腿明显比开始打坐时软了好多

八月二十七早 第一次白天打坐 观心 感觉不如晚上心神放松 老是感觉会被人吓到似的 无法静下心来 也许是太累了啊 就像是睡觉似的 打坐了一会 我也不知道算是什么 不过 打坐后明显感觉 觉 少了

八月二十七夜
金刚功 不知道练了多久反正全身的骨头响的更炒豆子似的很舒服
随后什么都不想打坐 就平静的闭着眼睛看着前方的想象空间 我也不知道到底算不算入静了 反正 不一会嘴里 口水满了 看到两个眼睛好像是两个光球似的 在一边光的中间有一个圆的金球
有看到很多光一样的东西 慢慢的朝我飞来 感觉 会阴附近 明显动了一下
打坐后忘了擦汗 到这时突然感觉到身体冷了 肚子很难受 就什么都感受不到了
最近 老是感觉身体能老是发声 就像是有只青蛙在你体内叫似的 老是想放屁 整天身体都感觉到热热的

八月二十八夜
动功约30分钟 全身舒服
而后静坐 观心 感觉 有一圈一圈的光在眼前 不过时间不长 脊椎好像有个热气往上走呢 不过走到大约气海的高度就不见了 脸上。有点想虫子爬过的感觉 打坐时间不知道咋的了不长了 不过坚持了一个小时 也许是累了吧

八月二十九夜
动功 约半个小时
打坐 有两次感觉都已经静下来了 却被人吵到了 又醒了 没什么大的变化 感觉没以前精神集中了 也许是感冒了光想睡觉

八月三十夜
动功约30分钟
打坐静心观窍 什么感觉都没有就是光想睡觉 打坐时间也短了好多不知道咋的了

八月三十一早 雷雨天
动功 约45分钟 继续补觉