从初二发现戒色吧，戒到高三了。可以说能戒的方法我大部分都试过了，看精品贴，帮助别人。有时候出去捡垃圾，帮助小区维持卫生。为什么还是戒不了！？？我感觉7天就像一个坎，一到第七天，就各种乱yy，好迷茫，求助。拜托了。