170，190确实够胖啊！

减肥
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管住嘴，迈开腿，控体重，多喝水。
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痛风祛痛并不难
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痛风治疗
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新病友莫拖出痛风石/肾
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我天啊，都800多还这样，赶快降酸吧。秋水并不是降酸药。不疼了，放弃夜市摊。慢跑起来。吃药降酸。再这样下去迟早玩完

控制尿酸很简单，吃降酸药，戒口戒酒，你只不过不想放弃美食罢了，才20岁也难怪，菲布索坦是最佳选择了，降酸的同时也可以样样吃点，痛风不要往痛治，要往酸治

纯净水 素菜 醋 八宝粥之类的平淡寡味，没有可乐 啤酒 海鲜 烧烤香辣可口，但确可以令人健康长寿，你自己选择

痛定思痛，才会不痛。。

悲催的小胖

哥们我跟你一样，我现在21也痛风2年了。1米80，190斤！也是天天在外面吃，平均1个月一次，这个月2次了，右脚刚好半个月左脚又痛了！现在在床上躺着呢，啤酒已经戒2个月了，打算这次好了就去锻炼！管口了！只想说，太TM疼了

月月舒？哥们这尿酸得告到什么程度啊！赶紧吃药吧！不然过个几年你身上的痛风石会把你的手脚变的跟蜥蜴一样。。。

吃戒不了 还不运动。还来救助 有什么意义。疼的时候再后悔就行了
可别等到通风石把身体变形了 再后悔就晚了

然并卵，我啤酒海鲜都不吃的，昨天就发作了，现在跟瘫痪一样，21尿酸750

你可以吃叶绿素和芹菜子