软化大便：第一，养成良好的排便习惯。保持正常排便，每天一次。大便在肠道停留时间过久可能会变硬，导致排便时与痔产生摩擦，引起便血。不要刻意控制大便，如有便意应该马上如厕排出。也不可暴力强行排便，纠正久蹲习惯，禁止入厕时看书、看报。腹泻或排便频数可通过止泻剂与饮食调节来改善。。第二，要注意多饮水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分。大便过干过稀，都会影响肛肠活动。。。第三，饮食调整。应采取高纤维素性饮食，或服用补充纤维素类药物。如应多食蔬菜、新鲜水果、豆制品等，这些食品均可增加胃肠蠕动，润肠通便，及时排出肠道的有害物质和致癌物质。同时痔疮患者应当禁止或少食刺激性的食物。。。以上是只是生活习惯的调整。单纯采取这些措施可能就可以纠正便秘，改善胃肠功能，也是预防痔疮产生、 减轻痔疮症状、 减少痔疮复发的关键。肛门卫生十分重要，如厕后应擦拭干净，有条件最好用温水清洗，并且勤换内裤。

避免久站久坐。。。。长期的久站或者是久坐，使得静脉回流受阻碍，淤积在肠道内部。因此，要多加运动，促进血液循环，减少痔疮的发生。。。。

中西医结合治疗，治养结合！