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【日记】150826|减肥日记。自己一个人记录

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最初的第一次减肥是和朋友打赌,我减肥成功了他去裸奔。我输了我去向我喜欢的人表白。最后赌约取消,我还是向他表白,不过被拒绝了。其实想一下也该知道答案。不知道为什么不甘心。不过,我明白,是真的要减肥了。两个月前体重是65kg。现在空腹称体重是60kg。然后慢慢的又开始控制不住自己的食欲了。快开学了。我想,还是要坚持继续减肥,不能放弃。昨晚给自己拍了一张美美的自拍。不过衣服下面的小肚子真是。。。。就当给自己加油!激励自己,要变美美哒!


来自Android客户端1楼2015-08-26 15:08回复
    今天11点起床的,然后出门给自己买了半只北京烤鸭。真是想剁手了。多喝水。不喝饮料。第一天。加油。重新开始减肥!


    来自Android客户端2楼2015-08-26 15:10
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      现在开始,站起来,离开沙发,靠墙站立20分钟。抬头挺胸。


      来自Android客户端4楼2015-08-26 15:14
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        猫咪不停的往我身上爬,只好先把它放在阳台里了。接下来搞抬腿。120个。分两组吧。这是准备活动。


        来自Android客户端5楼2015-08-26 15:35
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          呼呼呼,120次搞抬腿。这酸爽


          来自Android客户端6楼2015-08-26 15:41
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            5点半出门散步,快走。现在快8点了。就这些。晚饭,蒙牛的红枣风味酸牛奶。200克。


            来自Android客户端8楼2015-08-26 19:54
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              忘记说了。刚称体重。59kg


              来自Android客户端10楼2015-08-26 19:56
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                贴完面膜就睡觉,早睡早起吃早餐。是时候想想明天早上该吃什么了


                来自Android客户端11楼2015-08-26 23:15
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                  7点的闹钟。关了之后闭上眼睛,又睡过去了。,还好又醒了。出门买了一个馒头。再一杯酸奶


                  来自Android客户端12楼2015-08-27 08:50
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                    100克酸奶是11点的加餐。一会儿中午吃四季豆。我的最爱。


                    来自Android客户端13楼2015-08-27 11:43
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                      忍不住吃了土豆炒肉。真的吃吃多了!!!我去!


                      来自Android客户端14楼2015-08-27 12:41
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                        开始吃西瓜。四分之一的西瓜。准备下肚。四点之后禁食。只喝水。真心不能吃了


                        来自Android客户端15楼2015-08-27 14:13
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                          加油


                          来自Android客户端16楼2015-08-27 14:16
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                            一起减吧


                            来自Android客户端17楼2015-08-27 14:34
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