过午不食开始了_过午不食吧

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断食一天

送TA礼物

1楼2015-08-27 23:13回复

早餐

2楼2015-08-28 07:45

10:30加餐小苹果1个

3楼2015-08-28 11:48

下午四点后没吃，第三天

4楼2015-08-29 23:58

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我明天也要开始！！

来自Android客户端5楼2015-08-30 00:01

第五天今天今天下小雨了，好舒服啊。早餐一小碗燕麦粥加几口炒菜。10:00加餐一小杯酸奶(100克)。

来自iPhone客户端6楼2015-08-31 10:23

贴吧十级大神啊！大基数来跟帖了

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2015-08-31 17:45

下午带孩子去了欢乐谷，晚上吃了麻辣烫，走路一小时，应该代谢下去了吧

9楼2015-08-31 21:22

第六天早饭

10楼2015-09-01 08:38

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早上好[FACE WITH STUCK-OUT TONGUE AND WINKING EYE]，一根玉米，一小杯酸奶

11楼2015-09-02 08:19

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今天早上一小碗面条空心菜，中午自己做的麻辣香锅。加餐酸奶喝了3杯

来自iPhone客户端12楼2015-09-03 18:27

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早250@ml低脂奶，一片全麦面包
午一根玉米，一盒特仑苏，一个小苹果
下午加餐半个桃，两小块巧克力，几颗玫瑰香葡萄
晚上小杯酸奶，小串葡萄，一代三元无糖酸奶

13楼2015-09-04 19:40

早：低脂奶250mI+纯咖1勺，燕麦粥和空心菜几口

来自iPhone客户端14楼2015-09-05 09:51

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早，小碗米粥，小快烙饼，炒柿子椒给和小白菜各若干。

来自iPhone客户端15楼2015-09-07 08:23

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早，100克大米粥+两牙烙饼，炒青椒和空心菜若干

16楼2015-09-08 09:03

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