帮帮我吧我该怎么办

求求各路明白人为什么我又看见喜欢的人就脸红 ，特别气自己，为什么脸红，脸一红就更不敢说话了，所以自己一直保持和喜欢的人一些距离，所以一直单身一直没人追，只要是感觉这人喜欢我，我看见他我就不好意思脸红，完事就保持距离，我该怎么办啊，