对健康恰当的定义应该包含:躯体，心理，社会，即要躯体没有不适应，心里精神完善健全，社会适应良好。才称得健康，人群中真正健康的人有多少，也就是说我们处于健康和患病之间的过渡期，称为“亚健康”为什么会这样呢,除去先天性与遗传性的其实主要导致我们患病的因素无非就是1:不良的生活习惯，吸烟，喝酒，过度的熬夜，吃的农药化肥，喝的污染的地下水，呼吸污染的空气等，2:性格因素，能够影响大脑的一切东西都可以影响我们人的身体，比如，不满，委屈，自责，愤怒等一些负面影响情感问题可能会在某一天把我们带到病床上，因此大家都知道某些成功人士过早的进入亚健康甚至疾病高肓状态，不管任何人都要掌握自己和自然的规律。在听了丁云生老师的课程有一句话让我感受很深，一个人这一生一定会得重大疾病，如果没有得那是因为别的事先走了，还没来的急得。想想看，如果得了重大疾病社保报不了的部分，是不是要自己掏？如果是身故了维持生活的费用是不要家人来掏？更不幸的是如果有贷款债务是不要家人从自己口袋掏？面对各种现状我坐以待毙呢，还是选择方法面对呢，人这一辈子躲不开“生老病死残”生不由己，死不泽目，老是必然的，病是难免的，残是折磨，人吃五谷杂粮，脚行四面八方，风险无处不在，尤其在交通拥挤，雾霾肆虐，食品安全千疮百孔，意外是个不速之客不请自来，疾病这个灾难之神频频来访，每个人有的生命价值连城，留爱不留债，有的人悲惨不值，空给家人留下悲伤和债务。
