出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到冷水会马上凝固成厚厚的油脂一样。面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油脂、汗及一天积累下来的尘埃堵塞毛孔，不能排出，导致粉刺及长痘！