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利辛吧 关注：173,032贴子：4,754,575

睡觉拖延症怎么治

其实好想睡觉，但是躺床上一点也睡不着，肿么办？


冰激凌


酒


安眠药


失眠怎么治


闭上眼


强迫自己不玩睡觉
慢慢调整 每天都提前上床睡觉
并且坚持上床不玩手机看电视


我也是，


失眠就是失眠。。。你们文化人真会说


一样


喝酒助眠


有女朋友吗？


怪不得


手机强行关机


打一顿就好了


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