本人有个习惯,就是每天一醒来就会空腹称下体重(想确认下药效的时候养成的)1月15号醒后空腹吃曲馨秀前是61.6公斤,吃到第五天是60.2公斤,1月22号也就是刚好一个星期,体重是59.4公斤,掉了4斤吧……可能和那次拉肚子有关,但总之,那时候看到体重掉下去,不管怎样心里还是挺高兴的
喔对了,忘了和你们说,本人是上班族,大多数上的是中班,所以一天就吃两顿,晚上下班到家就十一点多,再加上我一直都有熬夜的恶习,所以一般都是凌晨四五点才困,睡到中午十二点多醒,刷牙洗漱吃曲馨秀,半个多小时后才吃第一餐,我的第一餐都是菜包和烧麦,因为懒,为了节省睡眠时间都不会在家煮,都是上班前路过包子店才买的