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记录一下喝普洱茶是否真的能有助于减肥
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身高165
开始体重56.7kg
目标体重48kg
2015-08-27开始喝普洱茶
27号晨重56.7,正常吃饭,饭后喝茶
28号晨重56.3,吃了一顿面条,三碗,一天就喝茶,上了两趟大号
安徽智点网络科技有限公司
喝
普洱茶
有什么好处,健康问题可能是这几个原因在作怪,别不当回事,国际研发35题在线即可测健康,国际专业研发健康在线自测题,足不出户花几分钟就能知道结果。
2024-12-19 21:10
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29号晨重55.8,还没大号
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30号晨重56.1,昨天一天没运动,后来上了个厕所称和昨天一样55.8,可能水喝得少,没什么便意
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31号晨重56,没什么变化,还上了个大号,感觉几天的东西吃下去,拉出来的太少了
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9/2号晨重57,昨晚吃太多了,上完厕所56.5,今天早上一杯花生浆,加餐一根香蕉,中午一根黄瓜,还有辣椒炒肉
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9/3号晨重55.7。昨晚吃那么多居然消耗掉了
昨晚睡得晚,早上起不来,起来都中午了,吃了12颗红枣,一根香蕉
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9/4号晨重56,昨晚吃的效果,今天一天吃了两根黄瓜,两个苹果,一个蛋卷,红枣不计量,晚上本来不吃的,被家人叫来吃了半碗米饭,还有炒菜吃饱,期待明天能有个好的结果,我现在唯一希望就是下55,怎么就这么难啊
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9/5晨重55.3,,昨晚早早的睡了结果有人来吵醒了饿死了,只好吃一个苹果,差点就忍不住出去买东西了
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9/6晨重55.7,今天吃得撑死了,明天清肠
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9/7晨重56.7,昨天麻辣牛肉两包,馒头一个半,米饭肉啊啥都吃,果然长得快,一天两斤,今天一天就清肠,惩罚昨天的放纵,到下午就喝水,一定坚持到明天
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9/8晨重54.9,给昨天的坚持鼓个掌
,终于下55了
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9/9晨重54.9昨晚运动的时候把姨妈都跳出来了,又提前两天,不过昨天吃了那么多还没涨,还算可以的,趁这几天就补补血气,经期应该不能喝茶吧,那就暂停,等经期结束再来一次清肠,希望不要涨太多哦
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9/10晨重56.3
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9/11晨重56
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