静心瑜伽禅院荣幸有幸邀请到澳洲艾扬格高级老师John Leebold门下的清凉老师（黄敏），来深圳静心瑜伽禅院交流与授课，指导TTC学员共修，带领密集课。
清凉老师是2011年5月成为中国第一批艾扬格瑜伽认证老师。多年来一直与爱人Liming跟随老师，尽己所能的参加与协助老师在国内各级别的培训课程与工作坊，并潜心研习瑜伽经典、解剖学、运动力学、瑜伽理疗等。
具有专业医学背景的他，通过长期接触不同艾扬格高级老师、切磋、思考、与对瑜伽不懈的努力与坚持，形成了自己对瑜伽独特的理解与教学风格。他的授课风格灵活生动，不拘一格，调整手法独到有效，为人谦和风趣，深得全国各地同学们的喜爱。
课程介绍
本次的课程通过学习身体的形态变化（体式）与意识发展方向（力点）的平衡，让山式的智慧闪耀在每一个体式当中。
第一天：中正——让一切回归于平衡！通过基础站姿的框架与细节的结合，以第一届中印瑜伽峰会Guruj的讲解为指引，脱离依葫芦画瓢的混沌体式，做更有觉知力、更智慧的练习。
第二天：扭转——从伸展中，创造脊柱的活力！通过第一天根基的确立，让脊柱获得内在伸展的能量，并因此创造最大程度的扭转空间。
第三天：后弯——打开心扉，让双肩获得自由!通过强化的根基、脊柱伸展得到的空间、扭转获得的灵活，让后弯从胸椎段获得双肩的自由，让后弯不再成为内心的恐惧。
这三天中每天都有倒立序列，以循序渐进的方式，慢慢增强学员的信心，深入体会腿部在肩倒立的重要作用，并开始尝试和练习连接到头倒立中。
艾扬格认证导师介绍
清凉——Cool
中国艾扬格认证老师
2007年跟随爱人Liming初涉瑜伽，并由此走上瑜伽之路。
师从澳洲艾扬格瑜伽高级认证导师John Leebold，2011年5月通过艾扬格东南亚协会（IYASEEA） Introductory考核认证，同年6月在中印瑜伽峰会（广州）上得到艾扬格大师亲自颁发的证书，成为中国第一批艾扬格瑜伽认证老师。
2013年1月通过艾扬格东南亚协会Intermediate Junior Level I 考核认证。
2014年10月通过中国艾扬格瑜伽协会Intermediate Junior Level Ⅱ考核认证。
目前仍在继续跟随John Leebold老师学习Intermediate Junior课程，并几年来作为助教，竭尽所能的参加与协助老师在国内各级别的培训课程与工作坊。
学习期间定期前往香港艾扬格瑜伽中心跟随George学习，并且多次参加Birjoo、Gloria、Corine、Faeq、Jordi 、Linda Shevloff、Bobby Clennel、Louise、Peter Scott、Riana 等老师的工作坊或密集课程。
2014年第二届大理中印瑜珈峰会助教使者。
能切身的体会到身体条件对瑜伽练习的限制，了解不正确练习对人体健康的伤害。一直秉承“安全”是瑜伽练习的基础原则，在教学中能结合学员身体的实际情况，因人而异，灵活运用辐具，帮助学生优化、深入体式，从而更加安全、有效的习练瑜伽。
从意识形态和实践运用上都能很好的理解骨骼、肌肉、韧带的正位原则。从身体无比僵硬的会员，慢慢的成长为中国大陆第一批艾扬格瑜伽认证老师。除了具有专业的医学背景，对人体解剖、运动生理有较深入的了解，从意识形态和实践运用上都能很好的理解骨骼、肌肉、韧带的正位原则，还有自身对瑜伽不懈的努力与坚持。
清凉老师是2011年5月成为中国第一批艾扬格瑜伽认证老师。多年来一直与爱人Liming跟随老师，尽己所能的参加与协助老师在国内各级别的培训课程与工作坊，并潜心研习瑜伽经典、解剖学、运动力学、瑜伽理疗等。
具有专业医学背景的他，通过长期接触不同艾扬格高级老师、切磋、思考、与对瑜伽不懈的努力与坚持，形成了自己对瑜伽独特的理解与教学风格。他的授课风格灵活生动，不拘一格，调整手法独到有效，为人谦和风趣，深得全国各地同学们的喜爱。
课程介绍
本次的课程通过学习身体的形态变化（体式）与意识发展方向（力点）的平衡，让山式的智慧闪耀在每一个体式当中。
第一天：中正——让一切回归于平衡！通过基础站姿的框架与细节的结合，以第一届中印瑜伽峰会Guruj的讲解为指引，脱离依葫芦画瓢的混沌体式，做更有觉知力、更智慧的练习。
第二天：扭转——从伸展中，创造脊柱的活力！通过第一天根基的确立，让脊柱获得内在伸展的能量，并因此创造最大程度的扭转空间。
第三天：后弯——打开心扉，让双肩获得自由!通过强化的根基、脊柱伸展得到的空间、扭转获得的灵活，让后弯从胸椎段获得双肩的自由，让后弯不再成为内心的恐惧。
这三天中每天都有倒立序列，以循序渐进的方式，慢慢增强学员的信心，深入体会腿部在肩倒立的重要作用，并开始尝试和练习连接到头倒立中。
艾扬格认证导师介绍
清凉——Cool
中国艾扬格认证老师
2007年跟随爱人Liming初涉瑜伽，并由此走上瑜伽之路。
师从澳洲艾扬格瑜伽高级认证导师John Leebold，2011年5月通过艾扬格东南亚协会（IYASEEA） Introductory考核认证，同年6月在中印瑜伽峰会（广州）上得到艾扬格大师亲自颁发的证书，成为中国第一批艾扬格瑜伽认证老师。
2013年1月通过艾扬格东南亚协会Intermediate Junior Level I 考核认证。
2014年10月通过中国艾扬格瑜伽协会Intermediate Junior Level Ⅱ考核认证。
目前仍在继续跟随John Leebold老师学习Intermediate Junior课程，并几年来作为助教，竭尽所能的参加与协助老师在国内各级别的培训课程与工作坊。
学习期间定期前往香港艾扬格瑜伽中心跟随George学习，并且多次参加Birjoo、Gloria、Corine、Faeq、Jordi 、Linda Shevloff、Bobby Clennel、Louise、Peter Scott、Riana 等老师的工作坊或密集课程。
2014年第二届大理中印瑜珈峰会助教使者。
能切身的体会到身体条件对瑜伽练习的限制，了解不正确练习对人体健康的伤害。一直秉承“安全”是瑜伽练习的基础原则，在教学中能结合学员身体的实际情况，因人而异，灵活运用辐具，帮助学生优化、深入体式，从而更加安全、有效的习练瑜伽。
从意识形态和实践运用上都能很好的理解骨骼、肌肉、韧带的正位原则。从身体无比僵硬的会员，慢慢的成长为中国大陆第一批艾扬格瑜伽认证老师。除了具有专业的医学背景，对人体解剖、运动生理有较深入的了解，从意识形态和实践运用上都能很好的理解骨骼、肌肉、韧带的正位原则，还有自身对瑜伽不懈的努力与坚持。
