求教，增肌粉怎么吃【健身吧】

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用冻牛奶冲增肌粉，老是结块，各位都是怎么冲的

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-08-29 23:32回复

牛奶那么粘稠

来自Android客户端2楼2015-08-29 23:35

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你买喝摇摇杯摇啊，肯定不会结块。
iherb海淘。美国直邮，欧普特蒙金牌320，肌肉科技正氮280。发过邮件给欧普官网确认是授权销售的。蛋白粉增肌粉区别与选购方法【http://tieba.baidu.com/p/4003437831】

来自iPhone客户端3楼2015-08-30 00:02

练肌肉增加体重,可以试一下诚恺健康蛋白粉,效果明显,非常有用是真的,淘宝瞧瞧。

4楼2015-08-30 00:49

练肌肉增重 ,可以用一下诚恺健康乳清蛋白粉,效果明显,真有效不骗人,某宝看看。

8楼2015-08-30 11:26

纯牛奶温水都是可以的摇伴均匀水量可以加多一些
再有不懂加我Q问也行

9楼2015-08-30 11:40

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