【成长记录】戒色一个月，竟然遗精了三次，怎么回事啊？_戒色吧

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我之前手淫了两年多，求吧里大神指导，我该怎么做才能减少遗精次数！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-30 09:20回复

我快到一个月了，2次

来自iPhone客户端2楼2015-08-30 09:21

一个月三次内在正常频率。很多人在戒色第一个月遗精比较多，慢慢会减少。
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来自Android客户端5楼2015-08-30 09:34

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平时可以做做
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来自Android客户端6楼2015-08-30 09:35

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一个月1-3次正常的，遗精不算破戒，但是很伤身体啊！尽量控制遗精，认真学习戒色文章，要反复学习，多思考，多领悟文章涵义，千万不可走马观花，

来自Android客户端7楼2015-08-30 09:40

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马上一个月一次都没有

来自Android客户端8楼2015-08-30 09:41

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遗是正常的

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2015-08-30 09:45

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1号，四号

来自Android客户端10楼2015-10-05 09:21

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