〈减肥励志〉来自我们俱乐部的黑美人，之前一直尝试各种减肥、运动、节食、水果、蔬菜、这些减肥方法，都没有超过一周就放弃了，那时候的她已经148斤，尝试各种减肥失败以后，她对减肥已经失去信心，开始暴饮暴食，可是她看到闺密瘦到108斤的时候，她又一次被深深的刺激到了，一起买的闺密装，别人可以穿，她却穿不上，她自己给自己一个信心，必须要瘦下来，因为她知道，瘦下来不一定很美，可是不瘦下来一定是不美的，直接联系她闺密的减肥天使，说她要减肥，就这样找到她闺密的减肥天使，就这样她开始认真减肥， 喝奶昔第一周就成功减重4斤，第一个月减掉10斤，第二个月减掉10斤，第三个月减掉7斤。就这样累计四个月她减掉36斤，现在的她104斤，还在继续努力，这个故事真的深深刺激着我们在减肥边缘的人，只是缺少一个瘦的理由，还在找寻，只是我希望不要太久，因为考虑时间越久，肉就会在你身上越久 努力
