黄蓉道：“啊，七公，你怎么飞到了树上？是降龙十八掌，一点不错，我怎么想不起？爹爹常常提起的，说他生平最佩服的武功便是降龙十八掌。”
　　洪七公甚是开心，说道：“原来你爹爹还肯说真话，我只道王重阳死了之后，他便自以为天下第一了呢！”向郭靖道：“你【根柢】并不比这女娃娃差，输就输在拳法不及。女娃娃，你回客店去。”黄蓉知道他要传授郭靖掌法，欢欢喜喜地去了。
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郭靖学降龙前【根柢】和黄蓉差不多，已经适合学降龙十八掌。

　郭靖资质鲁钝，【内功却已有根柢】，学这般【招式简明而劲力精深】的武功，最是合适，便即凝神学练，两个多时辰之后，已得大要。
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郭靖【内功却已有根柢】，降龙十八掌是【招式简明而劲力精深】的武功，郭靖学降龙十八掌最合适。

郭靖甚是担心，说道：“她挡不住，岂不要打伤了她？”洪七公摇头叹息，说道：“我这掌力要是【能发不能收，不能轻重刚柔随心所欲】，怎称得上是天下掌法无双的‘降龙十八掌’？”郭靖唯唯称是，心中打定了主意：“【我若不是学到能发能收的地步】，可决不能跟蓉儿试招。”洪七公道：“你不信吗？这就试试吧！”
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降龙十八掌练成后是能【收发自如，轻重刚柔可随心所欲】。

洪七公道：“我对你说过：要教对方退无可退，让无可让。你刚才这一掌，劲道不弱，可是松树一摇，就把你的劲力化解了。你先学打得松树不动，然后再能一掌断树。”郭靖大悟，欢然道：“那要着劲奇快，使对方来不及抵挡。”
　　洪七公白眼道：“可不是么？那还用说？你满头大汗地练了这么久，原来连这点粗浅道理还刚想通。可真笨得到了姥姥家。”又道：“这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔’字。倘若只求刚猛迅捷，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了。这招又怎能叫黄药师佩服？‘亢龙有悔，盈不可久’，因此【有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分】。哪一天你【领会到了这‘悔’的味道，这一招就算是学会了三成】。好比陈年美酒，上口不辣，后劲却醇厚无比，那便在于这个‘悔’字。天下什么事情，凡是到了极顶，接下去便是衰退，我这降龙十八掌，根源于《易经》的道理。《易经》讲究的是‘泰极否来，否极泰来’。‘亢龙有悔’的道理，乃是【还没到顶，便预留退步】。这才是有胜无败的武功。武功有胜无败，够厉害了吧？【就算真的要败，那也不妨，咱们留下的后劲还是深厚得很】。”
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郭靖以后就算是【领会到了这‘悔’的味道】，‘亢龙有悔’这招也才学会了【三成】，可见要想学到【十成】只能靠自己慢慢领悟。这就是【师傅领进门，修行靠个人】。

郭靖将他的话【牢牢记在心里，以备日后慢慢思索】。他学武的法门，向来便是“【人家练一朝，我就练十天】”，当下专心致志地学练掌法，着意于“收劲、留力”两项，起初数十掌，松树总是摇动，到后来劲力越使越大，树干却越摇越微，自知功夫已有进境，心中甚喜，这时手掌边缘已红肿得十分厉害，他却毫不松懈地苦练。
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郭靖学武功的法门是【人家练一朝，我就练十天】，持之以恒。

　洪七公对郭靖道：“这女娃娃聪明胜你百倍。”郭靖搔头道：“这许许多多招式变化，她怎么这一忽儿就学会了，却又不会忘记？我刚记得第二招，第一招却又忘了。”洪七公呵呵大笑，说道：【“这路‘逍遥游’，你是不能学的】，就算拚小命记住了，使出来也半点没逍遥的味儿，愁眉苦脸，笨手笨脚的，变成了‘苦恼爬’。”郭靖笑道：“可不是吗？”洪七公道：“这路‘逍遥游’，是我少年时练的功夫，为了凑合女娃子原来武功路子，才抖出来教她，其实跟我眼下武学的门道已经不合。这十多年来，我没使过一次。”言下之意，显是说“逍遥游”的威力远不如“降龙十八掌”。
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学武功也只能学适合自己的，强求不得。郭靖学不会“逍遥游”，黄蓉学不会“左右互搏"。。。。。。

郭靖隔窗见梁子翁直挺挺地跪着，三名弟子跪在他身后，很是狼狈，心中不忍，说道：“七公，就饶了他吧。”洪七公骂道：“没出息的东西，人家打你，你抵挡不了。老子救了你，你又要饶人。这算什么？”郭靖无言可对。洪七公转念笑道：“好，好，好！【得饶人处且饶人，这正是亢龙有悔的根本道理】！”
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学武功的同时，也是学做人。

洪七公道：“正是。我们要饭的受人欺，被狗咬，不结成一伙，还有活命的份儿么？只你爹爹这等大人物，独往独来，没人敢惹，这才不用成群结队。北边的百姓眼下暂且归金国管，南边的百姓归大宋皇帝管，可是天下的叫化儿啊……”黄蓉抢着道：“不论南北，都归你老人家管。”洪七公笑着点点头，说道：“正是。【这根竹棒自唐末传到今日，已有好几百年，世世代代由丐帮的帮主执掌，就好像皇帝小子的玉玺、做官的金印一般。】”
　　黄蓉伸了伸舌头，道：“亏得你没给我。”洪七公笑问：“怎么？”黄蓉道：“要是天下的小叫化都找着我，讨不到饭，捉不到蛇，都要我管他们的事，那可有多糟糕？”洪七公叹道：“你的话一点儿也不错。我只爱吃，不爱管事，这【丐帮帮主当起来着实麻烦，可是又找不到托付之人，只好就这么将就着对付了】。”
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写出了打狗棒的来历，丐帮帮主的烦恼。

洪七公笑道：“你危言耸听，又出言激我，只不过要我再教你们两人功夫。你乖乖地多烧些好菜，七公总不会让你们吃亏。”黄蓉大喜，拉着洪七公又去松林。
　　洪七公把“降龙十八掌”中的第二招“飞龙在天”教了郭靖。这一招跃起半空，居高下击，威力奇大，郭靖花了三天工夫，方才学会。在这三天之中，洪七公又多尝了十几味珍馐美馔，黄蓉却没再磨他教什么功夫，只须他肯尽量传授郭靖，便已心满意足。
　　如此一月有余，洪七公已将“降龙十八掌”中的十五掌传给了郭靖，自“亢龙有悔”一直传到了“见龙在田”。
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美食换武功，也是缘份。

这降龙十八掌可说是【外门武学中的巅峰绝诣，当真是无坚不摧、无固不破。虽招数有限，但每一招均具绝大威力】。北宋年间，丐帮帮主萧峰以此邀斗天下英雄，极少有人能挡得他三招两式，气盖当世，群豪束手。当时共有“降龙二十八掌”，后经萧峰及他义弟虚竹子删繁就简，取精用宏，改为降龙十八掌，掌力更厚。这掌法传到洪七公手上，在华山绝顶与王重阳、黄药师等人论剑时施展出来，王重阳等尽皆称道。他本想只传两三招掌法给郭靖，已足可保身，哪知黄蓉烹调的功夫实在高明，奇珍妙味，每日里层出不穷，令他无法舍之而去，日复一日，竟传授了十五招之多。【郭靖虽悟性不高，但只要学到一点一滴，就日夜穷钻苦练，把这十五掌掌法学得颇为到家，只火候尚远为不足而已】，一个多月之间，武功前后已判若两人。
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写出了降龙十八掌的变迁及威力，是【外门武学中的巅峰绝诣】。郭靖这一个多月【日夜穷钻苦练】十五掌，【学得颇为到家，只火候尚远为不足】。

洪七公道：“老叫化手下，虽然大叫化、小叫化、不大不小中叫化有这么一大帮，但都不是我的徒弟。这姓黎的只学得了我一招粗浅的功夫，又怎能算是我的传人？他使的‘逍遥拳’没学得到家，可不是老叫化传的。你瞧不起我的偷鸡摸狗拳，哼哼，老叫化要是真的传了一人，未必就及不上你。”欧阳克道：“这个自然。洪世伯的传人定比小侄强得多了。只不过您老人家武功太高，您的徒儿便要学到您老人家的一成功夫，只怕也不容易。”洪七公道：“你嘴里说得好听，心中定在骂我。”欧阳克道：“小侄不敢。”
　　黄蓉插口道：“七公，您别信他撒谎，他心里骂你，而且骂得甚是恶毒。他骂你自己武功虽然不错，但只会自己使，不会教徒弟，教来教去，只教些鸡零狗碎的招数，没一个能学得了全套。”
　　洪七公向她瞪了一眼，哼了一声，说道：“女娃娃又来使激将计了。”转头说道：“好哇，这小子胆敢骂我。”手一伸，已快如闪电地把欧阳克手中的折扇抢了过来，一挥之下打开折扇，见一面画着几朵牡丹，题款是“徐熙”两字。他也不知徐熙是北宋大家，虽见几朵牡丹画得鲜艳欲滴，仍道：“不好！”扇子一面写着几行字，下款署着“白驼山少主”五字，自是欧阳克自己写的了。洪七公问黄蓉道：“这几个字写得怎样？”黄蓉眉毛一扬，道：“俗气得紧。不过料他也不会写字，定是去请同仁当铺的朝奉代写的。”欧阳克风流自赏，自负文才武学，两臻佳妙，听黄蓉这么一说，甚是恼怒，向她横了一眼，烛光下但见她眉梢眼角似笑非笑，娇痴无邪，不禁一呆。
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黄蓉插口道：“七公，您别信他撒谎，他心里骂你，而且骂得甚是恶毒。他骂你自己武功虽然不错，但只会自己使，不会教徒弟，教来教去，只教些鸡零狗碎的招数，没一个能学得了全套。”

洪七公心中和她是一般的伤痛，明知劝慰无用，只有且说正事，便道：【“这三十六路打狗棒法是我帮开帮祖师爷所创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人】。我帮第三任帮主的武功尤胜开帮祖师，他在这路棒法中更加入无数奥妙变化。数百年来，我帮逢到危难关头，帮主亲自出马，往往便仗这打狗棒法除奸杀敌，镇慑群邪。”
　　黄蓉不禁神往，轻轻叹了口气，问道：“师父，您在船上与西毒比武，干吗不用出来？”洪七公道：“使这棒法是我帮的大事，况且即使不用，西毒也未必胜得了我。谁料到他如此卑鄙无耻，我两次救他性命，他反在背后伤我。”黄蓉见师父神色黯然，要让他分心，便道：“师父，您将棒法教会蓉儿，我去杀了西毒，给您报仇。”
　　洪七公淡淡一笑，捡起地下一根枯柴，身子斜倚石壁，口中传诀，手上比划，将三十六路棒法一路路地都教了她。他知黄蓉聪敏异常，又怕自己命不久长，是以一口气地传授完毕。【那打狗棒法名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙，实是古往今来武学中的第一等功夫，若非如此，焉能作为丐帮帮主历代相传的镇帮之宝？】黄蓉虽绝顶聪明，也只记得个大要，其中玄奥之处，一时之间却哪能领会得了？
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写明了打狗棒法【前任帮主传后任帮主，决不传给第二个人】。

郭靖知道师父虽然摔下，并不碍事，但欧阳锋若乘势追击，后着可凌厉之极，叫道：“看招！”左腿微屈，右掌划了个圆圈，平推出去，正是降龙十八掌中的“亢龙有悔”。这一招他日夕勤练不辍，初学时便已非同小可，【加上这十余年苦功，实己臻炉火纯青之境】，初推出去时看似轻描淡写，但一遇阻力，能在刹时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，简直无坚不摧、无强不破。这是他从九阴真经中悟出来的妙境，纵是洪七公当年，单以这一招而论，也无如此精奥的造诣。
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神雕时“亢龙有悔”这掌又精进了。

郭芙叫道：“妈，你这个仍是骗人的玩意儿，我不来。”黄蓉笑道：“适才我传授鲁长老那绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀，那一诀是用蛮力的？你说我这是个骗人的玩竟儿，那不错，武功之中，十成中九成是骗人玩意儿，只要能把高手骗倒，那就是胜了。【只有你爹爹的降龙十八掌这等武功，那才是真功夫硬拚，用不着使巧劲诈着。可是要练到这一步，天下能有几人能够？】”
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降龙十八掌【是真功夫硬拚】，要练成郭靖这样，【天下能有几人能够？】