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关于女生健身的那点事儿~

只看楼主收藏回复

本人女,开学后想投入到健身大军中,简直太想拥有马甲线啦!!!!!!希望有经验的大神们传授些经验,比较倾向于雷诺,不知道开学会不会有优惠什么的,还希望得到好心人分享下健身计划之类的,感谢万能的贴吧~


来自iPhone客户端1楼2015-08-31 19:51回复
    2楼
       --来自samsung GalaxyS6手机客户端,高品质,你值得拥有!


    来自Android客户端2楼2015-08-31 19:59
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      暖暖  暖贴就一字————Whenever you feel like criticizing anyone, just remember that all the people in this world haven't had the advantages that you've had.————这是不是小尾巴呢。
       


      来自Android客户端4楼2015-08-31 20:03
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        有心那都行


        IP属地:北京来自Android客户端5楼2015-08-31 20:03
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          又在打广告吗?


          来自Android客户端7楼2015-08-31 20:04
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            首先,你得天天去,至少坚持6个月;其次,你得少吃,至少要营养均衡吧;最后你得有科学的健身计划,如果自己瞎练,身材越练越难看,练出来肉一坨一坨的,出不了线条。SO,你可以来学校健身房请教我。


            IP属地:重庆8楼2015-08-31 20:05
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              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2015-08-31 20:20
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                健身注意关节


                IP属地:山东来自Android客户端10楼2015-08-31 20:31
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                  现在啥都不说,能坚持一个星期再告诉你


                  来自Android客户端11楼2015-08-31 20:56
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                    楼楼,搭伴同行吧,我也想去


                    IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2015-08-31 21:01
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                      我就懒~只看看


                      来自Android客户端13楼2015-08-31 21:07
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                        每天4组平板支撑,只要你不是太胖。很快就能练出来马甲线


                        来自Android客户端14楼2015-08-31 21:10
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                          下载个keep试试。首先要瘦,然后增脂。女人练肌肉比男人难,留住马甲线比练出马甲线难。


                          来自iPhone客户端15楼2015-08-31 21:58
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                            徐云龙mtmjmjzjmgmgng


                            IP属地:贵州来自iPhone客户端16楼2015-08-31 22:00
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