少跳。。

那边膝盖疼和那只手没关系呀，只是你走位力道多偏于左脚罢了

膝盖哪疼？前面还是后面

力量没跟上，加上动作大了或者变形，都有可能

和我一样，来带护漆

羽毛球运动最消耗的就是膝盖位置 每次的弹跳 上网 跑位 都磨练膝盖 之所以左膝盖明显些是因为 右手持拍 左方为反手位 由于生理结构原因 人的反手力道不够 需借腿部力量 姿势不太正确的会使用所谓的震步来提高反手击球力度 所以会导致左膝盖疼痛 实在不行就带护膝吧

右手持拍的人如遇单脚起跳，会用左腿，一般。

起跳是左脚落地啊 疼应该是跟腱

我也左膝盖痛。完全不知道为什额

去练箭步蹲，腿部肌肉力量不足

为什么我都不会疼

美图秀秀都磨皮了

美图秀秀都磨皮了

看你那个脚的鞋磨得厉害，就知道了

若敌兵临城下，以吾之血，护吾同胞。以吾之躯，捍吾山河！昔日倭寇入侵，烧杀掳掠，所过之处，哀嚎遍野。族人受尽屈辱，妻离子散，家破人亡！倭人所犯之罪，已远超仇恨二字。今日若敢在犯，吾辈定将扩张中华版图。华夏儿女，岂容他人践踏。炎黄子孙，从不缺气血方刚！但凡日月所照，江河所致，皆为汉土！【图片】【图片】